Hai mai provato dolore al fianco mentre correvi? Scopri i consigli di Minho!

Vedere Minho allenarsi con passione ogni giorno

Anche io mi sono motivata, quindi ultimamente ho iniziato a correre!!! lol

Hai mai provato dolore al fianco mentre correvi?

Mi piace correre, ma ero preoccupata perché spesso soffro di dolori al fianco.

Ma penso che i consigli che dà Minho siano semplici e validi.

Correre con Minho, Changmin e Chanyeol.

Chanyeol corse perché non aveva digerito completamente i noodles di riso.

Ho sentito che ti fa molto male il fianco, quindi l'assistente Minho ti dà subito un consiglio per rimediare.

Afferra il fianco, stringi ed espira!!

Non ne ero sicuro. Trattandosi di un metodo così semplice, mi chiedevo se avrebbe funzionato davvero.

È incredibile sapere che Chanyeol ha visto risultati immediati!!! lol

Dovrò provarlo subito anche io quando mi farà male il fianco!

Penso che queste siano informazioni davvero utili, quindi grazie, Minho.