[話す]

精進だけのため8kg増量すごいですね..

정진만 위해 8kg 증량 대단하네요 ..

外的に準備した部分は普段より精進だけを延期するときに体重を8kg増量する点がある
一日に4~5食ずつ食べたが、それをタンパク質中心に食べなければならなかった。だから食べるという行為よりは口に入れる過程になって、とても辛いです」と言いました。

コメント1
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    y8Zebra997
    이게 그냥 증량이 아니고.. 근육질로 증량을 해야하니 
    음식도 엄청 조절해서 먹고 운동도 어마어마하게 했을듯요... 빼는것만큼 찌우는것도 힘들죠