運動するときに横になって足を伸ばして下ろすと聞こえますが…
これはなぜこれを知っているのですか?
안 쓰돈 부위라 그런거 같아요 저도 초반에만 그러고 ㅇ 지금은 안나요
스트레칭 자주해주세요
병원 가보셔요
저도 그래요ㅠㅠ 관절이 안 좋은거려나요
저도 모르겠네요 굳었나??
저도 복근운동하면 소리가 나요 ㄷㄷ
몸이 경직되서 그런거같아요
병원가버시는게ㅜㅜ
저도 고관절 가끔 아프더라고요 다리 올리거나 계단 올라갈때 신경쓰여요 왜이런지 ㅠㅠ 개무서움
저도 소리가 들려와요
그거 이유가 여러가지있을수있어서 몸 불편한거같으면 병원한번가보시는게 날수도있어용
저도 누워서 다리올리기 하면 뚝뚝 소리나서 무서워서 못하겠어요ㅠㅠ
뭔가 틀어진것같은데 교정해야할것같아요
왜그러지 아프시거나 불편하면 병원가보세요
스트레칭으로 풀고 운동시작해보세요
안쓰던 부위라 그렇지 않을까 싶어요
운동부족 아닐까요? 잘 모르겠어요
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