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単純党

精製穀物を食べるのは悪いです。

インスリンが老化を促進します。

コメント22
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    맞아요!!
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    쌀밥도 안좋다고 하더라구요
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    아무래도 그렇죠 맛있어서 문제지 만요
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    그치만 단순당이 맛있어요 자꾸만 먹게 되네요
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    노화라니 너무 슬픈 현실이네요 당은 안좋은거 아는데 줄이기가 쉽지 않아요
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    단순당 진자 안좋더라구여
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    맞아요 근데 자꾸 섭취하게 되네요ㅠ
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    네 알면서도 못끊겠어요 탄수랑 당 부족하면 너무 화가나
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    인슐린이 노화촉진이라니..슬퍼요
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    진짜 단거 줄여야겠네요
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    단순당 절제해야 하는데 쉽지 않네요.
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    맞아요~ 당은 건강에 정말 안좋은 것 같아요
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    노화라니 줄여야하는데 ㅠ 힘드네요
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    맞아요..그치만 단순당이 젤 맛있는걸요..
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    줄여야 하는데 너무 어려워요
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    많이 사용하면 바닥을 드러내는 부분이죠
    같은 맥락에서
    소식하는분이 오래 산다는 이치와 같다고 볼수있겠죠
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    줄여야겠네요 정보감사힙니다
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    그래서 밀가루가 안좋다고 하죠
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    저도 그래서 줄이고 있어요
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    네.. 알면서도 먹고있네요ㅠㅠ 너무 맛있어요

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