ダイエット(食事療法)または運動(スクワット)のいずれかを行うには
何がいいの?
둘 다 병행 해야 될것같아요
둘 다가 좋은거 같아요
식단이요!
운동도 둘 다 해야 됩니다
식단조절이 먼저라구 알고있네요
둘다 병행이용
둘다 필수이긴한데 식단이 제일 중요해요
전 식단조절
운동이죠 건강 챙기기
저는 2요!!
닥 식단입니다...
뭐가 목적인지에 따라 다르지 않을까요?
식단안해서 운동하면 서서히빠지던데요
식단조절이요ㅠㅠ
운동만 해서는 살이 많이 안빠지더라고요 식단 진짜 중요해요
식단조절이 먼저라고 알고있어요... 운동만 하면.. 그냥 그몸에 근육만 붙는다고..
저는 운동에 한표입니다 근데 체중조절엔 식단이 더 중요할거 같아요
둘다 힘든건데 ㅠㅠ 와 고르기 너무 어렵...!!!
식단 조절이요
저는 건강을 위해 운동이 좋은것같아요~!
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