仕事のためにクッションを着て座っています。
私は痛いですㅜㅜ
やるべきことがたくさんあります。
아이고 쿠션을 더 두꺼운거 하셔야 되겠어요
저는 앉아서 일하다가 최근에 스탠딩 책상으로 바꿨습니다. 허리 통증에 좋더라구요
스트레칭도 하면서 일하세요
오래 앉아있으면아파요ㅠㅜ
자세을바꾸고 스트네칭하세요
한번씩 자세를 바꾸고 스트레칭 지주하세요
한번씩 일어나서 스트레칭 하셔요. 허리 아프시겠네요.
좀만더 힘내세요 스트레칭해주시구요
자주 스트레칭 해주세요ㅜㅜ
두개 깔으셔요ㅎㅎ
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