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1日6時間寝てはいけない理由

하루에 6시간 자면 안되는 이유

コメント24
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    그렇군요~ 앞으론 7시간 이상은 자야겠어요
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    건강을 위해서 7시간정도는 잘 수 있도록 노력해야겠네요
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    7시간 이상 잘 수 없는 환경이에요ㅠ
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    많이 자고싶어도 출근이 ㅠㅠ
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    잠이 정말 중요하더라구요
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    시간도 중요하지만 잠의 질이 더 중요 ㅠㅠ 제발 깊게 푹 자봤음 좋겠어요
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    푹잤다 싶을때도 있는데요..
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    8시간 자고싶어요
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    진짜 건강에 수면 시간이 중요한거같아요
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    6시간씩 많이 자는데 ㅠㅠ 7시간은 자야겠네요
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    그래서 계속 피곤한거군요
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    정보감사합니다
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    헉ㅜ 저 10시간 자는데ㅜ
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    ㅠㅠ 출퇴근하면 시간이 너무없는데 충분히잘수가..
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    좋은 정보 감사합니다
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    7시간에서 8시간 숙면하려고 하지만 상황이 잘 되지 않아요
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    회사 다니면 죽어가다가 그만두면 멀쩡해지는 이유 중에 하나였네요
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    헐 저 6시간 자는데 정보 감사합니다
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    8시간숙면 !좋은정보 감사합니다
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    근로시간 단축시켜주면 좋겠어요 퇴근하고 바로 자야 8시간 잘 수 있는데

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