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たんぱく質を食べると最近
適度に食べます。
それで、顔が明るくなります。
ボールがパンになって若いようです。
きれいだったㅎㅎ
水もほぼ一日一杯ほど食べる
最近2リットル以上飲んでいます。
だからそれは何なのかわかりません。
顔がパンになり、明るくなります。
運動はしません。
水で蛋白質適度に取り揃えていただければいいと思います！
コメント16
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