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運動するのはとても面倒ですが、年をとるにつれて筋力が多く落ちるようなので運動を始めましょう〜
毎日歩くのに歩くのではなく、もっと運動できるだけで登山を考えてみましたよ~~
初心者が始めるのは無理でしょう?
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