引く方法を知っている人ㅜㅜ
太ももの内側だけが凸に突き出ています。クレイジーです。
스쿼트가 제일 좋아요
허벅지 안쪽살은 다리꼬고 앉거나 생활습관때문에 그런 경우 많대요
스쿼트 하세요
빼기 정말 힘든것같아요ㅠㅠㅠ
유산소하세요 스트레칭이랑
스쿼트가 답인가요?
진짜 안쪽살 잘라내고싶어요 ㅠㅠ 아무리 운동해도 안빠지네요
런지 스쿼트해요
전 차라리 그게 부러워요ㅜ 전 바깥 승마살 오져서 치마입어도 커버안 됨..
저도그런데 이건 답없는거같아요..
진짜 안빠지는 부분이죠
저두진짜안빠지네요ㅠ
요새는 육덕이 더 대세니 관차늠
유튜브에 치면 많이 나와여
다리운동해여
스쿼트해야해요
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