私は歩く運動だけをしていますが、みんな運動していますか?
体力が以前と同じではありません。
걷기 운동이랑 필라테스요
누군가 숨쉬기운동도 운동이라고 아 댓글보니 이 분위기 아니네요
유튜브 보면서 홈트하고 있어요
걷기랑 헬스장 이요
걷기운동하고있고 아주가끔 스쿼트를하고있어요
저도 그냥 홈트랑 걷기 운동이요
헬스해요 ㅎㅎ
걷기랑 등산이요
숨쉬기 걷기요...
수영해야하는데 못하고있어요 ㅠㅠ
저는 골프랑 걷기운동이용
운동은 하지 않습니다.
많이 걸으려고 해요
저는 수영하고있어요 월수금..
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