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地下鉄やバスで電話を見る
スマートフォンを見るとき、頭を下げて背中を曲げた姿勢で長く維持すると、首は曲がって前に曲がり、胸筋は短くなって内側に乾くようになる。また、背筋は徐々に弱くなります。このような姿勢が改善されずに維持されると、肩の筋肉の不均衡の発達が起こり、非対称を引き起こし、首の痛みをはじめ頭痛、脊椎の痛みなどに苦しむことになる。
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- 03コメント私はモモランドを再会しました。 以前の歌手たちが活動しているのを見ると、思い出が思い浮かびます。480026.11.11
- 01コメントディオ様だけのこの感性大好きです。 いつも本当に失望させないですね。520126.11.12
- 02コメントヨーフで面白いですか？ 字幕を見ても面白いです。370126.11.12
- 03コメントそんな叙事詩がありましたね、 ファンが泣いています。740026.11.10
- 01コメントまた夢に向かって挑戦する練習生たちの姿が楽しみですね！今回はぜひ良い結実を結んでデビューできるよう応援します！1750026.10.17
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