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上体筋力を育てたい

しかし、運動をやりたくない.....

コメント11
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    진짜 근력운동이 제일 하기 싫은것 같아요.너무 고통스러워요..ㅠㅠ
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    상체 근력이 진짜 잘 안늘더라구요
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    운동 밖에 답이 없긴해요.. 저도 운동은 싫어요
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    저두요~나이 들수록 근력이 중요하더라구요
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    근육키우기 너무 힘들어요 ㅠㅠㅋㅋ
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    근력키우기 쉽지 않져 ㅠ
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    상체근육 키우기 힘들죠
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    운동 귀찮죠😅
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    저도 상체 근육이 넘 없어요ㅠㅜ 
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    저도 상체가 키우기 너무 어려워요
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    저도 등근육 너무 필요해요 자세가 안좋아져서

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