172cm·47kg Jeon So-mi, không phải gầy tự nhiên "Tôi là người chăm chỉ, nhưng thật bất công... Tôi khóc khi tập thể dục"

'172cm·47kg' 전소미, '모태 마름' 아니었다 "노력형인데 억울..울면서 운동" | 인스티즈

[OSEN=Phóng viên Na-yeon Kim] Ca sĩ Jeon So-mi chia sẻ nỗ lực giữ gìn vóc dáng thon gọn của mình.

Vào ngày 13, một video có tựa đề “Thói quen tập cơ bụng bên phải của Jim So-mi” đã được tải lên kênh ‘IMOS Jeon So-mi’.

Jeon So-mi, người đã đến phòng tập vào ngày hôm đó, giải thích: "Hôm nay, tôi sẽ tiết lộ một video về quá trình tập luyện của mình để chào mừng sự trở lại, điều mà nhiều bạn đã tò mò."

Sau khi chào hỏi huấn luyện viên, Jeon So-mi nói: "Hôm nay, tôi sẽ cho các bạn xem video vũ đạo 'EXTRA' và tập trung vào những phần nổi bật của vũ đạo. Tôi sẽ tập luyện rất nhiều ở đó. Tôi luôn tập luyện theo cách đó. Ví dụ, khi tôi mặc váy hở lưng trong một lịch trình, tôi chỉ tập cơ dựng sống lưng, hoặc với 'Dumb Dumb', bụng tôi sẽ thả lỏng, vì vậy tôi tập cơ bụng. Với 'Fast Forward', tôi đã tập rất nhiều bài tập hông và lưng. Lần này, tôi không tập nhiều phần thân dưới mà thay vào đó là tập nhiều bài tập vai. Chỉ tập bả vai và cánh tay", và nói thêm: "Vì tôi cứ dùng tay ở nhiều góc độ, nên tôi cần tăng cường sức mạnh cho cơ chóp xoay, lưng dưới và cánh tay."

Huấn luyện viên nói, "Mọi người hay nói Somi vốn gầy," và Jeon Somi nói, "Tôi sẽ cho các bạn xem một video thực sự hài hước. Điều này khiến tôi cảm thấy bị xúc phạm nhất. Tôi thực sự đã nỗ lực rất nhiều. Tôi nói điều này một cách tự tin. Tôi đã khóc vài ngày trước khi tập luyện. Tôi rất buồn," và đăng một video cô ấy tập luyện trong nước mắt.

Huấn luyện viên giải thích, "Đó là trước khi quay video ca nhạc", và Jeon So-mi thú nhận, "Buồn cười quá, nên em đã khóc. Nhưng em đã khóc trong khi thực hiện nó."

https://m.entertain.naver.com/home/article/109/0005350455

 
0
0
hub-link

244K người đang thảo luận về sự trở lại ngay lúc này

bình luận69
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    g9Tiger402
    항상 관리를 열심히 하고 있군요
    운동도 열심히 하고 전에 이대휘님이랑 자컨인가 영상 보니 엄청 소식하시던데
    절제형이었네요.. 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    maRaccoon436
    172cm키에 40키로대 몸무게라니 너무 말랐네요ㄷㄷ;
    그나저나 엄청 빡세게 조여가며 관리를 했군요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    suXerus752
    워낙 어릴 때 부터 매체에 공개되긴했는데 뭔가 저도 전소미님은 타고나길 마른 것 같다고 무의석적으로 그렇게 생각하고 있었네요;;;
    정말 많은 노력으로 유지하고 계셨군요.. 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    panzee574
    예쁜 몸 뒤에 숨은 노력이 크다
    쉽지 않은 과정이라 더 멋지다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    스테파노
    전소미 모태 마름 아니었다이군요 우와 전소미님 진짜 자기관리에 최고인 거 같아요 정말 최고이네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    taLynx797
    가진 골격이 너무 좋아서 몰랐네요. 정말 열심히 운동하시나봅니다.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    kaburra585
    운동으로 만들어낸 몸매라 대단함
    꾸준함이 진짜 멋있는 사람 같음
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    무니22
    172cm·47kg 전소미, 모태 마름 아니셨다니 정말 전소미님은 대단한 것 같아요 엄청난 노력이 들어갔단건데 진짜 응원합니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    jiGibbon872
    와 172에 사십후반대라니 모태마름으로 오해받을만 하네요! 
    채널에서 운동 루틴 보여주셨는데 식단도 철저히 하시더라구용
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    soOstrich404
    저도 엄청운동하는데요 식이안해서 그런지 저만치는 안빠져욬ㅋ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    dkStarfish511
    복근 제대로네요 자세부터 운동한티가 팍팍나요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    biSeal289
    키 진짜 크네요.. 몸무게가 말이 되는 숫자에요?!
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    crLlama706
    소미 모태마름인줄 알았는데 자기관리 빡세게 한거군요 대단하네요 소미 키도 크네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    kiChinchilla900
    몸매관리가 평생 숙제겠어요 그래도 큰돈버니 부럽네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    kiZonkey901
    모태마름인사람 몇이나 되겠어요 ㅠ 진짜 다들 고생하네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    doldol2world
    정말 모델같은 스펙이네요
    노력의 결과라니 멋져요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    pjZebra53
    노력을 정말 많이 하는거 같아요 근데 키에 비해서 몸무게가 너무 말랐네요 조금 더 찌워도 될거같아요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    밴부러스
    모태마름이 아니었군요
    운동하느라 넘 힘들겠어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    jaX-ray Tetra157
    운동 엄청 열심히 하나봐요 정말 대단하네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    seLizard381
    노력하는 게 정말로 멋집니다
    지금의 소미님 노력으로 만들어진 거네요