Tôi ngạc nhiên khi biết Tony An cũng bị trầm cảm nặng.

Tony An đang ở độ tuổi giữa đến cuối 20, vì vậy có vẻ như anh vẫn đang ở đỉnh cao danh vọng với HOT.

Thật ngạc nhiên khi biết rằng ông đã bị trầm cảm nặng vào thời điểm đó và gần như đã cố gắng tự tử.

Vấn đề là tôi muốn làm tốt hơn mặc dù tôi đã làm tốt rồi.

Điều thực sự quan trọng là một người có hài lòng với cuộc sống của mình hay không.

Dạo này Tony An có vẻ thoải mái lắm. Haha

Tony từ Trại Súc Vật lol

Trong khi đó, tôi tự hỏi Kim Saeng-min đang làm gì.................

[Phóng viên tờ Sports Chosun Jo Yoon-sun] Tony An của HOT tiết lộ rằng anh từng bị trầm cảm nặng trong quá khứ.

Trong tập đặc biệt kỷ niệm 10 năm của tvN STORY 'Unexpected Adult' phát sóng vào ngày 29, cựu Chủ tịch Ngân hàng Thế giới Kim Yong đã xuất hiện và có bài phát biểu về chủ đề 'Liệu Hàn Quốc đã kết thúc?'

Vào ngày này, cựu Tổng thống Kim Yong đã đề cập đến vấn đề trầm cảm, vốn đã trở thành vấn đề xã hội lớn nhất của Hàn Quốc. Ông nói: "Tại Hoa Kỳ, nhiều người nổi tiếng, bao gồm Dwayne Johnson, Lady Gaga và Emma Thompson, đã lên tiếng cởi mở về vấn đề này."

Anh ấy tiếp tục, "Tôi thật may mắn khi được gặp BTS. Tôi đã ở cùng họ khi họ có bài phát biểu tại Liên Hợp Quốc, và RM đã nói, 'Hãy yêu bản thân mình'. Bài phát biểu đó không nói về trầm cảm hay tự tử, nhưng nó thực sự gây được tiếng vang với tất cả mọi người. Nhờ đó, chúng tôi đã có thể cùng nhau nói về trầm cảm."

Tony Ahn, người tham gia với tư cách là thành viên hội thảo, đã thú nhận: "Tôi cũng bị trầm cảm nặng vào khoảng giữa đến cuối độ tuổi 20. Có một thời gian tôi nghiện rượu và ma túy đến mức ngày nào tôi cũng nghĩ đến cái chết. Thật khó khăn."

Anh thú nhận, "Sau này, khi tôi suy nghĩ kỹ lại, 'Tại sao mình lại làm thế?', tôi nghĩ đó là do sự so sánh. Chúng tôi đã nói về mạng xã hội, nhưng tôi cũng nghĩ rằng nỗi ám ảnh với những câu hỏi như 'Tại sao có nhiều người sống tốt hơn mình thế?', 'Tại sao có nhiều người thành công hơn mình thế?', 'Mình cũng phải làm tốt hơn nữa' khiến tôi cảm thấy bất hạnh hơn là vui vẻ, và điều này có thể khiến chứng trầm cảm của tôi trở nên trầm trọng hơn."

Tony Ahn chia sẻ: "Tôi sống ở tầng cao, và tôi thường có những suy nghĩ tiêu cực mỗi khi nhìn xuống. Tôi thậm chí còn cầm dao hay thứ gì đó tương tự. Có rất nhiều khoảnh khắc thực sự nguy hiểm." Anh nói thêm: "Khi nghĩ lại về điều đó sau này, tôi nhận ra rằng vấn đề nằm ở chỗ tôi quá ám ảnh với việc so sánh bản thân với người khác và cố gắng để thành công hơn."

Cựu Tổng thống Kim Yong nói: "Tôi có một chương trình muốn giới thiệu với các bạn. Đó là chiến dịch sức khỏe tâm thần mang tên 'Mind SOS'. Ngoài ra còn có một chương trình mang tên 'Nhìn, Nghe và Nói', do đồng nghiệp của tôi, Tiến sĩ Baek Jong-woo, khởi xướng. Nó có khái niệm tương tự như CPR hay sơ cứu." Ông nói tiếp: "Khi trở về Mỹ, tôi đã dạy sơ cứu tâm lý cho tất cả mọi người trong các trường đại học. Mục đích của khóa đào tạo là để nhận ra những người đang gặp khó khăn. Khi tôi học các lớp tâm thần học hoặc làm bác sĩ, tôi luôn nghe thấy: 'Nếu tôi cảm thấy chán nản khi bước vào cùng phòng với ai đó, thì khả năng cao là họ cũng đang bị trầm cảm.'"

"Nhưng sơ cứu tâm lý còn tiến xa hơn thế. Nó bao gồm việc nhìn xung quanh và tự hỏi: 'Người này có đang gặp khó khăn không?' Bạn phải thực sự lắng nghe để cảm nhận được điều đó. Nếu ai đó có vẻ nguy hiểm, hãy gọi 109, Đường dây nóng Phòng chống Tự tử Hàn Quốc. Có những điều chúng ta có thể làm. Mọi vụ tự tử đều có thể phòng ngừa được", ông nhấn mạnh.