Tôi có quá nhiều thứ muốn ăn và muốn làm đến nỗi cảm thấy không thể kiềm chế được bản thân... Tôi muốn biết làm thế nào để rèn luyện khả năng tự kiểm soát.

bình luận7

ovAlligator510

덕질하다 보면 지갑 통제하는 게 제일 어려워
순간의 유혹을 참기가 진짜 쉽지 않더라

2026.10.08 11:30

noGazelle925

자기를 통제하는게 제일 어렵죠
누구나 다 그래요

2026.09.28 21:21

woJackal772

원래 자기 자신을 통제하고. 
하는게 제일 어려운거 같아요.

2026.09.24 07:14

ohBlack Bear185

자제력은 하루아침에 생기는 게 아니니까 너무 스트레스받지 않으셨으면 좋겠어요 작은 습관부터 천천히 바꿔가면 분명 달라질 거예요

2026.09.23 02:27

jaX-ray Tetra157

저두요 진짜 너무 짐승처럼 살고있어요

2026.09.21 14:48

qxRaccoon328

다 참을수는 없고 소량씩 드세요 
먹고 나서는 바로 양치를 해야 더 먹지 않게 됩니다

2026.09.16 14:51

hrllillillilli

먹는거는 운동해보거나 마운자로맞기..?

2026.09.14 08:28

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