[toàn bộ]

Những người ngủ ngon, hãy cho tôi một số mẹo để ngủ ngon.

Tôi nên làm gì trước khi đi ngủ để có thể ngủ ngon? Bạn có thể cho tôi một số mẹo để ngủ ngon không?

bình luận112
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    따뜻한우유 드셔보세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    일단 휴대폰은 꺼두셔야 돼요~ 그래야 잠이 잘오더라구요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    자기 전에 따뜻한 물 한잔 드시고 스트레칭 해보세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    커피 안마시기
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    폰 내려 놓는게 최고더라구요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    핸드폰을 빨리 놓는게 최고인듯
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    핸폰치우기가 일등이네요
    그래서 제가 아직 못 잠들고 있나봅니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    아무것도 안하고있음되요ㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    자기전에 따뜻한물 한잔 드세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    자기전에 폰 안보기...이거만 해도 잠 잘 와요..ㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    자기전에 명상하고 핸드폰 멀리하기
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    핸드폰멀리하세요 폰보면 잠안와요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    핸드폰 치우는게 중요해요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    해파리 수면법도 추천드려요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    핸드폰을 멀리해야 좋습니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    불빛끄고 휴대폰 ㅈㅏ기전에 하지않기 독서하기!
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    자기전에 30분정도 폰 안보는게 도움 된대요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    열심히 일하고 핸드폰 멀리하면 ..
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    스트레칭 하고 자면 좋아요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    무슨 스프레이같은것도 있던데요

Bài viết phổ biến Bảng tự do

Xem thêm trong Bảng tự do