[toàn bộ]

Làm thế nào để giảm cân nhanh chóng~

Dạo này tôi cứ nói là tôi sẽ không ăn vì muốn tăng cân...

Tôi thực sự không ăn vặt khi làm việc~~

Vừa về đến nhà, miệng tôi bắt đầu đau~ Có phải vì tôi nhịn quá lâu trong ngày nên tôi thèm nó hơn vào ban đêm không?

Tôi phát điên mất thôi.. Tôi gần như không giảm cân, nhưng tôi lại tăng 2kg~

Cách duy nhất để giảm cân nhanh chóng là nhịn ăn, đúng không? ㅠㅠ

bình luận13
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    밀가루 끊으면 확실히 살이 빠지더라고요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    굳이 뭐 하려고 하지 않고 그냥 일상을 사는 게 최고예요!! 무리 ㄴㄴ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    간헐적 단식이 직빵
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    단식에 공복에 러닝이요 ㅠㅠ!
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    단식 및 물 많이 마시고 조깅 및 걷기요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    조이 다이어트 따라하세요 조이 감량법 금방 뺌
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    그냥 물만먹고 운동허는게 좋아요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    저녁에 쉐이크만 먹고 금주하고 자니까
    뱃살이 좀 빨리 들어가네요..
    위도 줄어드는건지 식탐이 덜해요 
    근데 요요 오는 체질 만드시면 넘 힘들어요 
    뺀 다음 유지 오래 하시길 ㅠㅠ 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    일단 걷기부터 해보세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    간식만 덜먹구 운동하면 조금 낫더라구요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    단식이 힘들어서 그렇지 최고긴해요! ㅠ.ㅠ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    간헐적 단식 추천 드려요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    탄수만 줄여도 잘빠져요

Bài viết phổ biến Bảng tự do

Xem thêm trong Bảng tự do