[toàn bộ]

Khuyến nghị tập thể dục

Loại hình tập luyện sức mạnh nào là tốt?

Tôi tập đi bộ hoặc tập thở.

Tôi cảm thấy như mình đang mất đi sức mạnh cơ bắp

bình luận9
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    수영함해보시죠ㅋㅋ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    런지나 스쿼트가 제일 좋은 것 같아요!
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    힙으뜸니꺼 참고해서 해요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    저도 운동하는 거 진짜 싫어해요ㅜㅜ 이번에 수영이나 해보려고요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    스쿼트추천여
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    스쿼트??
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    등산이 유산소 근력 다된다던데용?!
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    간단하게 아령운동을 시작해보세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    근력은 헬스장가서 하는게 좋은것같아요 자세가 중요해서ㅜㅜ

Bài viết phổ biến Bảng tự do

Xem thêm trong Bảng tự do