[toàn bộ]

Bạn có tập thể dục mỗi ngày không?

Ngay cả khi tôi đi bộ 40 phút mỗi ngày, thực ra tôi không có thời gian và điều đó thật khó khăn.

Dạo này sức lực của tôi yếu hơn nên tôi đã giảm thời gian xuống còn 30 phút, nhưng tôi vẫn khó mà làm được.

Mọi người thường tập những bài tập gì?

bình luận27
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    매일은 못하고 일주일에 3번정도 해요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    아니요 사실 잘 못해요ㅠ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    걷기 30분이라도 하려고 해요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    저 강박증이라서 맨날 해요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    헬스 주에 3~4일 가려고 하고잇어요 웨이트랑 유산소 해요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    꾸준히 하다보면 체력 좋아질거에요!
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    매일 하긴 하는데 짧게 짧게 해서.. 하하
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    계단오르기만 겨우 하고있어요 다들 머싯네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    매일해야하는데 어렵네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    매일해야하는데ㅠㅠㅠ 어렵네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    아니요 ㅠㅠ 자주 해야하는데 힘드네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    운동 매일하고 싶어요!!!
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    저는 한시간 정도 하고 있습니다 주말에는 안하고 있어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    1년에 1번 할까말까..
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    만보걷기는 매일 하는데 근력운동을 해야할 것 같아요!
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    걷는거 외엔 잘 안해요..걷는것도 힘들더라구요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    걷기운동합니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    매일 하려고 노력하고 있으나 잘 안되네요 ㅠㅠ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    매일은 안하고 일주일에 3-4번정도해요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    운동 거의 안하는 편이에요 ㅠㅠ 그래도 자주 걸으려고 노력해요

Bài viết phổ biến Bảng tự do

Xem thêm trong Bảng tự do