초코맛
인기 게시판 TOP 50
[toàn bộ]
Bạn ăn khoảng bao nhiêu calo mỗi ngày?
2024.05.22 14:10
Khi tôi làm xét nghiệm InBody, tỷ lệ trao đổi chất cơ bản của tôi là khoảng 1200 calo (tất nhiên, đây là lượng calo tiêu thụ khi tôi hầu như không di chuyển và chỉ thực hiện các hoạt động cơ bản).
Tôi nghĩ thực ra tôi ăn khoảng 2000~2500 calo một ngày... Tôi tự hỏi liệu mình có phải là lợn không ㅜㅜ
Tôi nghĩ mình đã ăn 1.150 calo bằng cách ăn 2 lát bánh mì (600 calo) + 1 cốc latte (250 calo) + một chiếc bánh quy (300 calo) vào bữa sáng. Tôi có thể sẽ ăn khoảng 500 calo như một bữa ăn nhẹ vào bữa trưa và khoảng 800 calo vào bữa tối...
Để tham khảo, một hộp cơm trưa ở cửa hàng tiện lợi chứa khoảng 800 calo, kimbap chứa khoảng 400-500 calo và một bữa ăn Hàn Quốc thông thường + một bát cơm chứa khoảng 600 calo.
bình luận74
- Ckpls
- noLemur776
- lpKoala75
- tjOcelot410
- srHedgehog905
- ysJackal347
- ssGiraffe296
- juGibbon874
- mckdkdk
- suToucan67
- wlTarsier234
- a0Otter827
- ypGazelle36
- rhWallaby953
- yoVampire Bat802
- 투더디
- 타올
- beFlamingo714
- swGibbon287
Bài viết phổ biến Bảng tự do
Dựa trên bình luận, lượt thích và lượt lưu trong 24 giờ qua
Dựa trên bình luận, lượt thích và lượt lưu trong 7 ngày qua
Dựa trên bình luận, lượt thích và lượt lưu trong 30 ngày qua
- 01Bình luậnHaha, tôi nghe nói nhóm Imjingak giải tán từ hôm nay... Nhưng họ nói sẽ hát lại bài "Tears Falling" tại sự kiện của Imjingak, buồn cười thật...910026.06.09
- 02Bình luậnHaha, khi nhìn thấy Kim Dae-ho, tôi thấy anh ấy có vẻ rất yêu bản thân... Anh ấy trông có vẻ rất tự tin và dễ mến~~790026.06.09
- 03Bình luậnTôi đã xem đoạn giới thiệu và có vẻ như quán cà phê nơi anh/cô ấy từng làm việc sắp đóng cửa. Thật buồn khi thấy anh/cô ấy phải đi khắp nơi tìm kiếm một công việc bán thời gian khác.920026.06.09
- 01Bình luậnTôi rất mong chờ được chứng kiến các thực tập sinh tiếp tục theo đuổi ước mơ của mình! Tôi cổ vũ họ đạt được kết quả tuyệt vời và ra mắt lần này!1420026.10.17
- 02Bình luậnTôi nghĩ hiện tại vẫn chưa thực sự phù hợp với mình. Tôi không thể tin tưởng những thứ không có cơ sở.1130026.10.16
- 03Bình luậnVậy là hồi đó họ không giao hàng trong hộp nhựa. Tôi chưa bao giờ gọi món sundaeguk nên không biết.980026.10.16
- 01Bình luậnHọ trông rất đẹp đôi. Điều đó thật đặc biệt ngay từ khi xem video ca nhạc.2632126.10.02
- 02Bình luậnTôi rất mong chờ được chứng kiến các thực tập sinh tiếp tục theo đuổi ước mơ của mình! Tôi cổ vũ họ đạt được kết quả tuyệt vời và ra mắt lần này!1420026.10.17
- 03Bình luậnTôi nghĩ hiện tại vẫn chưa thực sự phù hợp với mình. Tôi không thể tin tưởng những thứ không có cơ sở.1130026.10.16
- 04
- 05
- 06
Lý do Lee Ji-hye rơi nước mắt khi xem lại những video cũ[9]
750026.06.09 - 07
- 08
- 09
- 10
Kernan[0]
90026.10.24
- 04
Ryu Hye-young, người vừa đóng bộ phim kinh dị đầu tiên của mình.jpg[29]
1090026.10.16
- 05
Những bài hát sẽ vẫn được nghe nhiều hơn dự kiến vào năm 2026.[29]
820026.10.16
- 06
- 07
- 08
- 09
- 10
Thật bất ngờ khi nghe tin Kim Jong-min sắp làm bố.[26]
820026.10.15
- 04
- 05
- 06
Ryu Hye-young, người vừa đóng bộ phim kinh dị đầu tiên của mình.jpg[29]
1090026.10.16 - 07
Những bài hát sẽ vẫn được nghe nhiều hơn dự kiến vào năm 2026.[29]
820026.10.16 - 08
- 09
- 10
