Tôi cảm thấy sức mạnh thể chất của mình chắc chắn đã được cải thiện nhờ tập thể dục.

Khi tôi không tập thể dục, tôi cảm thấy rất uể oải.

Nhưng tôi cảm thấy mình đã trở nên siêng năng hơn kể từ khi thức dậy sớm hơn một chút, haha.

Tôi cũng làm nhiều sở thích khác nhau vào buổi tối.

Ngay cả khi tôi tập thể dục, tôi vẫn cảm thấy thời gian trôi qua ngày càng nhanh hơn haha

Đối với những ai đang băn khoăn không biết nên tập thể dục như thế nào, tôi khuyên bạn nên tập bơi Runday!!!