[toàn bộ]

Bạn ngủ bao nhiêu là đủ?

Tôi thường cố gắng ngủ 7-8 tiếng.

Nhưng nếu bạn ngủ như vậy, bạn sẽ cảm thấy sảng khoái và khỏe khoắn.

Không hiểu sao mình vẫn thấy mệt mỏi ㅠㅠ

Chắc chắn có những người ngủ 5-6 tiếng.

Tôi nghĩ giấc ngủ quan trọng về chất lượng hơn là số lượng ㅠㅠ

bình luận50
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    저는 8시간은 자야 해요 ㅎㅎ
    
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    전 6시간 정도 자요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    목표는 7시간인데 잘 안지켜져요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    오래 자고 싶은데 5-6시간 정도됴
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    5시간 정도요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    한 6,7시간 되는듯해요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    수면은 질인것 같아요ㅠ 10시에서 2시사이엔 자고있어야할듯요ㅠ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    평일엔 5-6시간정도밖에 못자요퓨ㅠ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    요즘 5시간 자는듯요 너무 피곤해요ㅠㅠ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    저는 한 7시간은 자야 괜찮더라구요 ㅣㅎㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    저는 6시간 반정도되는듯합니다 그래서 토요일에 몰아자요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    저는6-7시간정도요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    보통 7시간 자야해요ㅎㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    7시간은 꼭 자는것같아요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    7시간 이요 보통
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    7~8시간이 딱 좋은데 그렇게 잘 수가 없어요ㅠ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    양보다 질인거 맞습니다.. 푹 자야해요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    저도 8-9시간은 자는것같아요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    전 7-10시간 사이 ㅎㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    7시간 정도 잡니다. 그래도 피곤해요.

Bài viết phổ biến Bảng tự do

Xem thêm trong Bảng tự do