Giấc ngủ quan trọng như thế nào? Ngủ ít hơn 5-6 tiếng là con đường ngắn nhất dẫn đến tử vong đột ngột.

g9Tiger402

잠 수면이 진짜 각종 건강이랑 직빵으로 연결되어있죠
근데 참 충분한 수면시간을 확보하려고해도 쉽지가 않네요ㅠ

kgTapir419

와~ 이런거 보면 무조건 7시간 이상은 자야할것 같아요

데제

진짜 잠이 중요하더라구요

노아노아노아

ㅠㅠㅠㅠ오래잘게요

xo12

잠 자는 시간을 늘려야겠어요 

무니모

7시간 꼭 자야겠어요

sbOstrich419

진짜 다 맞말이네요 푹 잡시다

giganticburg

이런 글 넘 좋아요 아예 법적으로 제정되어서 출근시간 늦춰줬으면...

c1Manatee850

7시간 정도가 적당한 수면시간이라고 들었음

daitte99

잠자려고 노력해야겠네요

hySalamander77

수면시간 지키는게 쉽지가 않네요ㅠㅠ

가다랑어

푹 잠자는 건 진짜 중요한 것 같아요

유유자

수면시간이 진짜 중요한가봐요

hmk37566

많이 자야겠네요 ㅠㅠ

케이치

적당히 자는게 좋겟어요

성냥98

잠 안자면 죽는다 이런말이 괜히 있는게
아닌듯 본인도 잠 안자다 죽을수 있겠구나
라는걸 느낀적이 있기에

rkrkii

근데 알아도 그게 쉽지 않네요 ㅜㅜ 

jkJaguar503

저도 수면이 다른거보다 중요하더라구요 

그린티라떼

수면시간 좀 늘려야겠네요ㅠ

j8283559

저는 그래도 6시간 이상은 꼭 자려고하네요!! 아니면 너무 피곤해요ㅜㅜ