Đồ ăn Hàn Quốc chắc chắn là tệ nhất về mặt dinh dưỡng

1. Tiêu thụ nhiều natri có thể gây áp lực cho thận và làm tăng nguy cơ huyết áp cao.

2. Một loại thực phẩm thêm đường vào bánh gạo, vốn đã là một khối carbohydrate.

Nói cách khác, đây là thực phẩm tệ nhất cho việc ăn kiêng và còn làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.

3. Thực phẩm được chế biến cay (chỉ sử dụng gochujang là tốt, nhưng thêm capsaicin cũng tốt). Nói cách khác, không có một bộ phận nào tốt cho hệ tiêu hóa.

1. Nếu tôi cho nhiều bắp cải vào thì liệu nó có chứa vitamin và khoáng chất không?

=> Thực sự là không đủ khi so sánh với cùng một lượng thực phẩm khác.

2. Nếu bạn cho trứng vào chả cá, đó là protein.

=> Chả cá trong tteokbokki là một cục tinh bột, vì vậy nó là một quả bom carbohydrate.

Thêm một hoặc hai quả trứng sẽ cho kết quả tương tự như câu trả lời số 1.

Nếm thử một công cụ