parkmyungmi29
광화문 콘서트 준비 잘했을것 같아요 열심히 하는 모습 보기 좋습니다
防弹少年团柾国他为3月21日光化门演唱会所做的训练成为了热门话题。他最近在社交媒体上分享了自己的跑步机训练记录。以1小时19分钟跑完8.02公里，平均心率为168次/分钟。据说它能保持相当于最大心率 85-90% 的高强度有氧运动，专家们称赞它是“运动员级别的训练”。
柾国的这项努力并非简单的节食，为一场持续2-3小时的音乐会做好充分准备，力求呈现完美的现场表演。从这个意义上讲，这更加令人感动。作为一名ARMY，我不禁钦佩他的热情和自律。
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评论 36
- sjOstrich739
선수급이군요 미친 체력이네요
- ruPanda916
엄청나네요 ㅎㅎ 하긴 아이돌들 무대랑 콘서트하는거보면 정말 체력이 대단해요 3시간 넘게씩도 하는데 노래하고 뛰고 춤추고 다 체력이죠
- seHippopotamus36
정국님 정말 선수급 체력이에요. 언제나 응원하고 있습니다.
- maChimpanzee241
벌써부터 넘 기대됩니다 미친체력 무슨일인가요
- milolong
운동을 열심히 하면서 체력을 기르고 있군요 아이돌들 춤추며 노래하는거 보면 정말 놀라워오
- jaX-ray Tetra157
오 대단합니다 라이브 기대할게요
- 바람소리
철저한 자기관리로 완성된 정국님의 체력은 정말 믿음직스럽고 든든하네요. 광화문 광장을 꽉 채울 정국님의 폭발적인 에너지를 기대하겠습니다.
- evTapir647
체력 관리가 얼마나 철저한지 느껴집니다. 무대를 위해 꾸준히 준비하는 모습이 정말 프로답네요.
- 요뽀끼
정국이 자기관리 정말 너무 잘하는 거 같아요 운동선수 급으로 열심히 하고 있네요
- 가지런한
연습 과정에서 힘들었을 모든 순간들이 보람으로 바뀌는 환희의 무대가 되길 바라요. 당신이 행복해야 우리도 행복하다는 사실, 잊지 말고 즐겁게 공연해 주세요.
- jaQuokka637
정국님 정말 선수급 체력으로 광화문 콘서트 준비를 완벽하게 하고 있네요. 1시간 19분 동안 8km 러닝이라니, 열정이 대단합니다.
- smUakari368
심박수 168BPM을 유지하며 고강도 유산소 운동을 소화하다니, 진짜 프로다운 모습이에요. 이렇게 철저히 준비하는 모습에 팬으로서 감동이 느껴집니다.
- chPangolin901
콘서트에서 라이브와 퍼포먼스를 2~3시간 동안 소화하려는 의지가 정말 멋지네요. 자기관리에 대한 존경심이 절로 생깁니다.
- acZebra389
정국님 노력 덕분에 공연이 더욱 완벽하게 기대돼요. 이런 모습이 바로 아미들을 감동시키는 이유겠죠.
- clSalamander61
정말 운동을 열심히 하네요. 워낙 재능도 있는데 정말 열심히 하는 거 보면 본받아야겠어요
- 가다랑어
방탄의 공연은 항상 삶의 활력소이자 잊지 못할 추억의 한 페이지가 됩니다. 이번에도 팬들의 가슴 속에 영원히 기억될 최고의 순간을 만들어주세요.
- wjPangolin849
와, 정국이 정말 대단하네요! 콘서트를 위해 선수급 체을 기르고 있다니, 그의 노력과 열정이 느껴집니다. 이런 철저한 준비 덕분에 멋진 무대를 볼 수 있겠어요. 아미로서 너무 기대됩니다.
- noLemur776
정말 체력이 선수 급입니다. 정국님 관리도 대단합니다.
- 스쳐갑니다
야외에서 바람을 느끼며 감상하는 무대는 정말 낭만적일 거예요. 사고 없이 모두가 즐거운 축제의 시간이 되었으면 좋겠습니다.