IU选择水煮蛋作为全天的营养餐。

IU在谈到她平时的饮食习惯时提到晚餐想吃水煮蛋，这引起了我的注意，因为这非常简单。很多人在减肥期间会吃鸡蛋来补充蛋白质，所以看到IU也选择类似的饮食方式，感觉很有共鸣。我也觉得水煮蛋是个不错的选择，尤其适合那些想要饱腹感强、长时间不觉得饿的人。