덩실덩실
인기 게시판 TOP 50
零脂肪的张元英公开了自己的饮食习惯。[照片=张元英的SNS]
Group Ive成员张元英（21岁）透露了她的饮食习惯。
1日，姜敏京的YouTube频道公开了张元英的Vlog《不是我，张元英的Vlog...》，公开的视频中，张元英为了庆祝姜敏京的生日(8月31日)，来到了常去的餐厅，和姜敏京一起吃饭。
点餐前，姜敏京问：“现在是减肥季吗？” 张元英回答说：“想吃东西的时候会吃很多，但是工作或者有点压力的时候食欲就会下降，所以工作的时候吃得不多。” 姜敏京确认了现在的状态后，张元英说：“现在真的很想吃东西。”
张元英强调说：“我想姐姐也会同意，但即使吃一顿饭，我要么吃好吃的，要么干脆不吃”，并补充道：“为什么要吃不适合自己身体的东西呢？” 张元英还一边思考在哪里拍摄Vlog，一边表示“休息日就去吃好吃的餐厅”，真诚地表达了对健康饮食的追求。
张元英身高173cm，体重约48公斤，身材苗条，没有赘肉，堪称“模特身材”。让我们从她的饮食习惯中，探寻她保持身材的秘诀吧。
张元英透露了自己不太规律的饮食习惯。[图片来源：姜敏京 YouTube 截图]
从新闻到间歇性禁食，张元英的饮食模式
总结张元英的言论，她的方法与典型的“少量进食”或有计划的“间歇性禁食”略有不同。少量进食是一种有意减少食物摄入的方法，而间歇性禁食是一种设定固定禁食时间的饮食方法。
少量进食是一种饮食习惯，其特征是刻意减少每日卡路里摄入量，并倾向于少吃。以张元英为例，她在压力大或工作时往往会少吃，这表明她总体上倾向于少量进食。然而，张元英表示，她想吃多少就吃多少，这与典型的少量进食模式不同。这更接近于少量进食的情境变体。
你对饮食非常严格。
间歇性禁食有益
评论59
- doldol2world
- gprhtjq
- 완두콩사랑
- bhBuffalo60
- sac48716
- 곰득이
- 7cVulture969
- evTapir647
- hwLynx2
- suUmbrellabird821
- blMongoose789
- 가지런한
- dbToucan625
- clPenguin76
- jhJellyfish381
- seRaccoon163
- keStarfish733
- chYak337
- goKookaburra405
IVE 热门帖子
基于最近24小时的评论、点赞和收藏
基于最近7天的评论、点赞和收藏
基于最近30天的评论、点赞和收藏
- 01评论我以为她是在拍润喉糖广告，结果发现是恶搞视频。 即使化着复古妆容，裕真也依然很漂亮。420026.10.21
- 02评论Ray一定非常感动。 佳乙真是个好人。400026.10.21
- 03评论雷戴这副红色眼镜真好看！ 我想和他在一起。他很可爱。380026.10.21
- 01评论可爱多彩的姿势 祝贺你出道四周年！570026.10.20
- 02评论它看起来像芭蕾舞服。 它看起来好纯真无邪。480026.10.20
- 03
眉毛散发着柠檬般的清新气息[31]
评论柠檬黄也很适合你。 它清新又漂亮。610026.10.20
- 01评论哇，真漂亮。 真酷。1090126.10.04
- 02评论我一直在找这样的床，这是定制的吗？850026.10.06
- 03评论你的身材比例太完美了！ 看看第二张照片，你就算当芭蕾舞演员也会非常漂亮。990126.10.03
- 04
IVE Jang Won-young x EIDER，甚至展现出一种温馨的氛围[15]
390026.10.21 - 05510026.10.21
- 06330026.10.21
- 07380026.10.21
- 08
Liz在Instagram上发布的照片里看起来好漂亮ㅠㅠ[14]
330026.10.21 - 09
Kim Ganji 在 Instagram 上发布了一张与 Yujin 的合照！[11]
320026.10.21 - 10190026.10.22
- 04510026.10.21
- 05520026.10.21
- 06
IVE 秋季展示完美女王视觉效果[28]
500026.10.21 - 07490026.10.21
- 08
Ray，这个发型看起来好可爱哈哈[28]
430026.10.21 - 09
IVE 的张元英拥有令人惊艳的颜值，连番茄酱都变成了奢侈品。[28]
510026.10.21 - 10
IVE Ga-eul 和 Yujin 留下了她们可爱漂亮的自拍照。[29]
520026.10.21
- 04960026.10.03
- 05
元英的脸探出来真是太可爱了[40]
860026.10.03 - 06970126.10.04
- 07780026.10.06
- 08820026.10.06
- 09
一张Ive的张元英的全新照片[38]
840026.10.06 - 10
Valentino 2027春夏时装秀上，模特Ives Leeds的惊艳照片令人叹为观止[38]
850026.10.06
