和叶展示了她完美漂亮的腹肌!
一段Kazuha的腹肌训练视频已上传至Seraphim官方账号!
查还亲自给了我一些建议,所以我得看看视频,然后试试看😆
카즈하가 직접 알려주는 복근 팁이 인상적이에요. 도전해보고 싶어요
카즈하가 직접 팁을 주는 부분이 인상적이네요. 저도 따라해 보면 복근이 탄탄해질 것 같아요
즈하 너무 편안하게 하네 난 저거하다 죽을거같던데
그저 영상을 보기만 할뿐이죠...ㅎㅎ 이렇게 해야 카즈하처럼 되나봐요
카즈하 복근 운동 열심히하네요 저도 보고 따라해보고싶네요
운동 열심히 하네요. 트레이닝의 일종이겠죠~ 따라해봐야겠어요
카즈하님 복근있나봐요 복근운동 루틴배워봐야겠네요
헬스 장에서 복근운동 할 때 참고 해 봐야겠어요. 저렇게 다양한 자세로 운동을 하다니 저도 분발 해서 따라해 봐야겠습니다.
저 카즈하의 복근 운동 따라 해봤는데 너무 힘들어요. 저걸 아무렇지 않게 하는 건 엄청난 노력의 결실 아닐까요?
카즈하님은 진짜 말그대로 다른 레벨이네요 엄청 고난이도의 운동을표정1도안바뀌고잘하시네요 ㄷㄷ
카즈하가 알려주는 복근 운동이라니 대박이네요 코어가 진짜 탄탄한 거 같아요
복근 운동을 저리 열심히하는군요 괜히 만들어진 게 아니네요
복근운동열심히 하네요 꽁으로 얻어지는 건 없네요
복근을 저렇게 키우는 군요 직접 팁까지 알려주네요
옛날에 르세라핌 운동법이라고 유행했는데 이것도 그것처럼 많이 힘드네요
저도 따라해봐야겠어요 넘 기대되네요
복근 운동도 확실히 코어가 있어야 하더라고요 잘못하면 다칩니다
오오 루틴 따라해봐야겠어요 코어 진심 좋아보여요
카즈하 코어가 진짜 탄탄한것 같아요 연속으로 하는데도 허리가 뜨질 않네요
코어가 탄탄하네요. 흔들림없네요
乐天VIKI?看来Kazuha在为这个品牌拍摄广告,她真的很漂亮。[1]
哇,洪恩彩,你真的随着时间推移越来越漂亮了。[0]
樱,长头发真的很适合你,看起来很漂亮……[0]
樱花穿叠穿针织衫很好看。[2]
Kazuha,这看起来像是Gelato Pique的写真照片。真漂亮。[2]
彩元,你那时候的风格真的好可爱,像个洋娃娃一样哈哈。[8]
彩元,这张节日问候照真漂亮,嘿嘿[7]
Yunjin,你的红头发也完全是我的菜,哈哈。[6]
樱,我不确定你的头发是金色还是棕色……染发很适合你。[0]
和叶,你的背影也很漂亮。你散发着健康的美丽……[0]
这发型有点像嬉皮士的烫发吗?不过,彩元最近的照片很可爱。[5]
我喜欢看到和叶在全美美妆品牌活动上眨眼。[1]
洪恩彩,这张金发照片看起来特别有魅力。[1]
这是恩彩,她曾登上日本杂志 nonno 的封面。[1]
樱,这看起来有点像小卡照片?真漂亮。[2]
在 Gelato Pique 活动上,Le Seraphim 乐队成员们看起来像一群洋娃娃。[6]
彩媛的橙色头发真的非常适合她。[5]
我喜欢樱花在舞蹈室里伴着一首超火的歌跳舞的样子,哈哈[3]
Kazuha和Chaewon,这张照片真的好可爱。[3]
看来勒塞拉芬不久前上过“六点家乡”节目?[3]
我听说这位是模仿宅男之心的樱小姐(?)。她好可爱哈哈。[3]