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评论15
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    일단 천천히 런데이도 좋을 거 같아요!
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    스트레칭부터 하시면 좋을거같아요!
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    수영 러닝 테니스
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    런닝이 제일 쉬운 운동이죠!
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    런닝은 어떠세요?
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    러닝 열심히 해 보아요 저도 하고 있어요
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    가볍게 조깅이 괜찮다고 생각해요
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    제일 좋은건 걷기인데..그나마도 쟐  못하네요
    
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    여름이라그런지 수영이 떠오르네요 ㅎㅎ
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    필테가 최고에용
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    홈트 하시는분들도 많더라구요 
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    여름이 다가오니 운동 계획하시는 분들이 많으시군요~
    화이팅하세요^^
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    요가나 필라테스가 좋은것 같더라구요
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    필라테스 추천드려요! 확실히 몸 라인이 정리되더라구요!
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     저두 해야하는데ㅜㅜ 홈트하려구요

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