他们说吃精制谷物不好
胰岛素加速衰老
맞아요!!
쌀밥도 안좋다고 하더라구요
아무래도 그렇죠 맛있어서 문제지 만요
그치만 단순당이 맛있어요 자꾸만 먹게 되네요
노화라니 너무 슬픈 현실이네요 당은 안좋은거 아는데 줄이기가 쉽지 않아요
단순당 진자 안좋더라구여
맞아요 근데 자꾸 섭취하게 되네요ㅠ
네 알면서도 못끊겠어요 탄수랑 당 부족하면 너무 화가나
인슐린이 노화촉진이라니..슬퍼요
진짜 단거 줄여야겠네요
단순당 절제해야 하는데 쉽지 않네요.
맞아요~ 당은 건강에 정말 안좋은 것 같아요
노화라니 줄여야하는데 ㅠ 힘드네요
맞아요..그치만 단순당이 젤 맛있는걸요..
줄여야 하는데 너무 어려워요
많이 사용하면 바닥을 드러내는 부분이죠 같은 맥락에서 소식하는분이 오래 산다는 이치와 같다고 볼수있겠죠
줄여야겠네요 정보감사힙니다
그래서 밀가루가 안좋다고 하죠
저도 그래서 줄이고 있어요
네.. 알면서도 먹고있네요ㅠㅠ 너무 맛있어요
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