我认为这本身就是一种锻炼。
如果你挺直背部、伸展肩膀并这样做,几分钟后就会很难。
이 글보고 바로 앉았습니다 ㅋㅋㅋ
맞아요 바른 자세가 엄청 중요하다 하더라구요!
바른자세 갖고싶네요
바른자세로 앉아있기 넘 힘들어요
바른자세가... 너무 어려워요
너무 힘든거같아여 바른자세
바른자세로 앉아있기 힘들어요
몇초도 힘드네요🤣
그게 힘들죠 자세 고치는게ㅜ
근데 바른자세로 앉아잇기가 너무힘들어요.
맞아요. 바른 자세로 앉아 있기 힘들어요
진짜 바른 자세 앉는 거 너무 어려워요ㅠ
오늘부터 바른자세 노력해봐야겠어요
맞아요 ㅠㅠ 큰일이에요.. 이러다가 거북목까지 생길거 같아요
바른자세로 앉아만 있어도 힘들죠!!!
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