인기 게시판 TOP 50
在地铁或公交车上看手机
当你看智能手机时,如果长时间低着头、弯着腰,脖子就会向前弯曲,胸肌也会缩短并向内滚动。此外,背部肌肉也会逐渐变得无力。如果这种姿势得不到改善和维持,肩部肌肉就会出现不平衡,造成不对称,引发颈部疼痛、头痛、脊椎疼痛等。
评论17
自由板块 热门帖子
基于最近24小时的评论、点赞和收藏
基于最近7天的评论、点赞和收藏
基于最近30天的评论、点赞和收藏
在地铁或公交车上看手机
当你看智能手机时,如果长时间低着头、弯着腰,脖子就会向前弯曲,胸肌也会缩短并向内滚动。此外,背部肌肉也会逐渐变得无力。如果这种姿势得不到改善和维持,肩部肌肉就会出现不平衡,造成不对称,引发颈部疼痛、头痛、脊椎疼痛等。