[全部的]

我需要节食...

我一直渴望吃零食。

如果我看不到它,我就不会吃它。

买很多零食回家吃,控制不住自己ㅠㅠ

有没有有效的方法可以戒掉吃零食的习惯?

评论99
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    저도 자꾸 군것질이랑 야식이 땡겨요~ 참을수가 없어요
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    저두요 근데 이번엔 진짜 참아보는 중
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    먹는거 조절이 정말 힘들죠
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    군것질 참는거 너무어려워요
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    그냥 꾹참기! ㅠㅠ
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    저도 군것질 못끊게써요
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    하루한끼먹는게 쉽더라고요
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    견과류나 다이어트에 좋은 간식을 대체해서 먹는것도 좋은 것 같습니다 
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    저두요 ㅜㅜ 
    군것질 끊는 효과적인 방법 있을까요?
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    저도 다이어트 해야 하는데 군것질은 거의 안하는 편인데 한번씩 폭식이 문제예요
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    군것질 끊는 방법있으면 저도 알고싶네요
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    간식을 사다 놓지 않는게 좋겠어요
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    다이어트하기 힘들어요 
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    그니까요ㅠㅠ 끊으려고해도 자꾸 사게되네요ㅠ
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    그러게요 저도 심각한데 ㅠ
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    정말 어려워요 일단 간식창고 비우기
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    단거 너무 땡겨요
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    화이팅! 할 수 있어요 응원합니다!
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    맞아요 보이면 먹게 되니 안보이게 해야돼요
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    저도 다이어트 하려고하면 군것질이 더 땡겨요

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