덩실덩실
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1. 摄入大量钠会加重肾脏负担，增加高血压的风险。
2.在年糕中添加糖的食物，年糕本来就是一大块碳水化合物。
换句话说，它是最糟糕的节食食品，还会增加患糖尿病的风险。
3. 辛辣的食物（只用辣椒酱很好，但添加辣椒素也很好）。换句话说，没有一个部分对消化系统有益。
1.如果我放很多卷心菜，它会含有维生素和矿物质吗？
=> 与相同数量的其他食物相比，这是严重不足的。
2. 如果鱼饼里放了鸡蛋，那就是蛋白质。
=> 炒年糕里的鱼饼是一块淀粉，所以它是一颗碳水化合物炸弹。
添加一个或两个鸡蛋会得到与问题 1 相同的答案。
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评论18
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