伸展运动来恢复活力

스테파노

아침에 가볍게 스트레칭으로 하루를 시작하면 몸도 한결 개운할 것 같네요
건강을 위해 꾸준히 관리하는 모습이 보기 좋습니다

무니22

아침에 가볍게 스트레칭하면 몸이 한결 개운하게 풀리는 느낌이 들죠
상쾌하게 하루 시작하는 루틴으로 딱 좋은 것 같네요

푸르미

스트레칭 개운하더라고요 몸이 피곤할때 자주해줘요

kimdodovvv

스트레칭하면 개운하더라고요 근육뭉친거 풀어줘야해요

wiGazelle77

아 저도 스트레칭 좀 해야겠어요
하루종일 앉아있으니 찌뿌둥

코큰강아지

아침 저녁으로 스트레칭은 하네요

j8283559

오 이런 어플이 있는지 몰랐네요! 새로 배우고 갑니다ㅎㅎ
아침마다 스트레칭 해주는거 너무 좋죠!

g9Tiger402

요즘엔 진짜 나이때문인지^^;; 더위때문인지 ^; 아침에 일어나면 몸이 찌뿌둥해서
유튜브에서 본 간단한 스트레칭..요가동작.. 꾸준히 따라하고 있습니다 

wdMongoose239

지니어트 앱은 처음 들어보는데 깔아볼게요!
지니어스+다이어트를 합친 말인것 같네요ㅎ

hoOstrich68

아침 스트레칭 정말 건강한 습관이네요~~ 본받아야겠어요

Irinirlonvi

스트레칭 하는게 몸에 정말 좋죠.
확실히 하고 안하고가 차이가 많이 나더라구요.
몸을 위해서 스트레칭 시원~~하게 해줍시다.쭉쭉 늘려요.

성냥98

이거 캐시홈트인가 먼가죠?
이거 챌린지로 하던데

blBaboon656

네 지니어트 앱하고 있어요
지니어트 앱에 있는 스트레칭은 안하는데 낮에 종종 하고 있어요

biSeal289

스트레칭 습관가지면 시원하더라고요~ 매일 해주려고 노력하고있어요 ㅎ

kiChinchilla900

스트레칭하면 개운한거같아요~ 매일해주려고 노력하고있어요

seHedgehog609

스트레칭 하면 묵은 피로가 싹 사라집니다
간단하게 라도 스트레칭 하며 살아요

nuArmadillo657

스트레칭 해줘야하는데 어렵네요
이런 어플이 있다니 처음 알았어요

kiZonkey901

스트레칭하면 근육이 풀리고 좋더라고요 저도 매일매일하고있어요

seLizard381

일어나서 스트레칭하면 좋은데 절대 안해요
누워서 귀찮아서 눈만 감고 있습니다

njXerus377

아침 스트레칭하고 싶은데 그게 힘들어요
그냥 기지개라도 한번 펴볼려고 합니다