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珉豪挑战10公里马拉松40分钟以内

민호의 10km 마라톤 40분 언더 도전기민호의 10km 마라톤 40분 언더 도전기민호의 10km 마라톤 40분 언더 도전기민호의 10km 마라톤 40분 언더 도전기

 

 

 

 

看着他努力保持速度,同时教练指导他使用骨盆推进,我能感受到他作为一名运动员的认真态度,而不是一位名人的态度。

在最后 1 公里赛段,他的配速为 3 分 45 秒,比他的目标速度更快,最终以 38 分 17 秒的成绩完成了整个训练。

 

 

 

评论7
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    doYak297
    38분 17초 완주라니 정말 대단한 기록이네요.
    진지하게 도전하는 모습이 선수 같아 보여요.
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    daOtter713
    민호님 38분17초 기록 정말 멋져요.
    10km 도전 보며 저도 달리고 싶어요.
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    jhran174
    땀을 생각하면 웃음이 나와요.
    그 페이스는 정말 대단하네요
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    gain6868
    민호님의 노력에 감탄하네요.
    38분 17초라니 대단해요
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    muHamster548
    끝까지 포기하지 않고 달리는 모습이 멋져
    열정 넘치는 에너지를 가득 받아가
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    wlbcppww
    40분 언더를 도전하는군요. 진짜 체력이 장난아니네요
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    hrLynx503
    민호님의 꾸준한 연습이 눈에 띄네요.
    38분 17초에 완주하신 걸 보니 감동이 들었어요