透过里克诺包里的必备物品，一窥他细致入微的自我护理秘诀

服用精氨酸和维生素，表明你对自我保健的诚意。

仔细检查从疲劳恢复到蛋白质含量等各项指标。

你喝蛋白饮料的那段看起来非常专业。

将消肿饮料的味道形容为在山上劈柴时烧开的水的味道，这真是太奇怪了。

这是李旻浩一贯的诙谐比喻，逗得我哈哈大笑。