「紐約的自我照顧」IU 早餐吃「這種食物」…對你的胃有好處,甚至讓你感覺飽足?

"뉴욕서도 자기관리" 아이유, 조식으로 '이 음식' 먹어… 장에 좋고 포만감까지?

歌手IU(31歲)公開了自己在紐約吃早晨第一餐的照片。

17日,YouTube頻道‘IU Official’上傳了題為“[IU TV]嘗試均勻的美式早餐”的影片。 IU來到紐約舉行世界巡迴演唱會。影片中,IU在紐約的第一頓早餐吃了酪梨三明治、蔬菜和馬鈴薯。他說:“雖然第一次來紐約,但是早餐很美味。”和他一起吃飯的IU弟弟也說:“土豆特別好吃。”人們看到後紛紛表示「吃得好真好」、「吃得健康」。了解 IU 在紐約的第一頓早餐所吃的食物對健康有何益處。

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評論51
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    suUmbrellabird821
    관리하는 삶 정말 힘들거 같아요 
    프로로서 정말 잘 해내고 있어요 
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    inRaccoon914
    
    
    건강식으로도 자기관리를 철저히 하는 모습이 멋졌어요. 뉴욕에서도 스타일을 잃지 않네요.
    
    
    
    
    
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    ccOctopus46
    건강식을 아침으로 드셨네요
    건강을 많이 생각하시나봐요
    
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    grUmbrellabird115
    바쁜 스케줄에도 잘 챙겨먹고 다니네요
    건강관리도 역시 프로예요!
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    peTiger390
    들을때마다 감동입니다 최고에국민가수 최고의 가창력으로 위로해주는 감성보이스 승승장구하시길
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    생크림스콘
    조식 먹는 모습이네요
    간단하게 샌드위치와 야채들을 먹은것 같네요
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    moKoala734
    샌드위치와 채소 감자 조식 건강하게 챙겨먹네요.
    아이유님 잘드시니 보기 좋아요.
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    suXerus752
    미국에서 먹는 아보카도는 또 다른 맛이 있을 것 같네요.
    투어 하는게 체력도 엄청 갈리는데 음식 잘 챙겨드시면서 활동하셨으면 좋겠네요
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    yoGoat80
    자, 정말 자기 관리도 철저하고 너무 예쁘신 것 같아요
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    네버다이
    역시 한국인은 밥심이죠!!!!
    조식 먹는거 좋은거같아요~ 파이팅 아이유
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    멜로리이히
    이븐하게 미국 조식 먹어봄이라니 ㅋㅋㅋ 넘 웃기고 귀여워요 잘 챙겨 드시며 힘내세요
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    unsu01241
    건강하게 챙겨 먹길 바래요 그래야 기운이나죠 
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    안은수1
    건강하게 먹었으면 좋겠어요 살이 많이 말랐어요
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    rlSquirrel586
    뉴욕서도 자기관리하는군요
    정말 멋지신거같아요
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    hoOstrich68
    미국식 조식은 팬케이크에 베이컨 스크램블에그가 국룰 아닌가요..
    역시 자기관리의 신 아이유님 답네요..!
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    핑핑크
    자기 관리 정말 열심히 한 거 같아 보기 좋아요
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    taX-rayTetra811
    가을 감자가 토실하니 감자 맛있죠
    아이유는 조식으로 채소만 먹나봐요
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    miTapir453
    아이유님 먹는 모습 넘 귀여워요
    아보카도 샌드위치 넘 맛있었겠어요
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    구구냥냥
    외국 나가서도 끼니 거르지 말아야죠
    잘 챙겨먹는다니 다행입니다
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    geLeopard791
    건강식으로 먹네요 저도 미국가게 되면 조식 아이유님처럼 먹어야겠네요