我很擔心,因為我有高領毛衣。即使我修好了它,我的生活方式也不會改變,所以這完全是一團糟。
알면서도 어려운 좋은자세요 보고 자세 고쳐앉았습니다
일하면서 좋은자세 유지하기가 쉽지 않아요,, 그래서 필라테스 다니네요
이거 보면서 조금씩 고치도록 노력해야겠어요
좋은자세가 힘들어요
고치기란..쉽지가않죠
어깨가 자꾸 말리는거 같아요 3번처럼요ㅠ 좋은 자세로 서있고 싶네요
한번 무너지면 올바른 자세로 돌아가기 쉽지않죠
생각보다 힘들어요
좋은 정보 감사합니다.
스트레칭 해야겠어오
앗 나다
자세가 정말 중요한 거 같아요
안좋은 자세 전부 가지고 있는 사람 나야나
자세가 중요하져
어우.. 똥꼬부터 어깨, 목까지.. 완전 신경써야 되네요 ㅠㅠ
자세 조심해야겟네요
참고해야겠어요
저는 골반이 앞으로 빠져잇어요ㅜㅜ 그래서 엉덩이가 없음..
ㅎㅎㅎㅎ ㅜㅜㅜ 올바른자세 해여겠어요
코어없는데 억지로 올바른자세하면 안좋은거아닐까요ㄷㄷ
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