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珉豪挑戰10公里馬拉松40分鐘以內

민호의 10km 마라톤 40분 언더 도전기민호의 10km 마라톤 40분 언더 도전기민호의 10km 마라톤 40분 언더 도전기민호의 10km 마라톤 40분 언더 도전기

 

 

 

 

看著他努力保持速度,同時教練指導他使用骨盆推進,我能感受到他作為運動員的認真態度,而不是名人的態度。

在最後 1 公里賽段,他的配速為 3 分 45 秒,比他的目標速度更快,最終以 38 分 17 秒的成績完成了整個訓練。

 

 

 

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