羅宋湯食譜 2.0

準備


第一步:煮高湯

在湯鍋中倒入冷水,放入肉,以中火加熱。如果用帶骨的肉,湯汁會更鮮美。注意觀察湯汁,在沸騰前撇去浮沫。湯汁沸騰後,蓋上鍋蓋,小火慢燉一個半小時​​。

步驟二:開始煎炸

將甜菜根、胡蘿蔔和洋蔥洗淨去皮。用粗孔擦絲器將甜菜根擦成絲,用中孔擦絲器將胡蘿蔔擦成絲狀。將洋蔥切成小丁。

鍋中倒入油,以中火加熱。放入洋蔥和紅蘿蔔翻炒約5分鐘。然後加入甜菜根。加入檸檬酸、醋或檸檬汁。這樣可以使羅宋湯呈現鮮亮的紅色,並帶有令人愉悅的酸味。繼續煮5分鐘。然後加入番茄醬,攪拌均勻,小火慢燉5-7分鐘。

步驟三:組裝羅宋湯

湯煮好後,取出肉。趁湯冷卻時,加入切絲的高麗菜。 5-10分鐘後,加入切絲或切丁的馬鈴薯。

您可以根據個人喜好調整蔬菜的添加順序。如果高麗菜比較嫩,最好在馬鈴薯之後再放。如果您的馬鈴薯品種容易煮熟,也可以同時放入馬鈴薯。當馬鈴薯煮熟的同時,將肉從骨頭上剔下來切丁,放回湯中。依口味加鹽調味。加入炒好的蔬菜,攪拌均勻即可。加入香葉和切碎的香草。蓋上鍋蓋,再煮5-7分鐘。為了增加風味,你可以在鍋裡加入少許蒜末、丁香粉或黑胡椒。蓋上鍋蓋,讓羅宋湯慢燉5-10分鐘。



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