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식곤증 어떻게 극복하죠?

점심 먹고나니 배불러서 잠이 미친듯이 와요 ...

방금도 1조만에 잠들었다가 깼네요 ....

극복하는 방법 없을까요 ㅠ

댓글35
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    전 잠시라도 자두는 편이에요 그러면 좀 개운해져요
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    잠깐 화장실 다녀오면 꺠더라고요
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    커피 타러가면서 살짝 스트레칭이요
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    좀 프레쉬하게 먹는수밖에용
    피가 뇌로 몰려서 그러니깐
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    없어여,,,, 자리에서 일어나기ㅠ?
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    눈커풀이 제일 무거워요ㅠㅠ 
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    양치해보세요
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    커피도 효과가 없는거 같아요..ㅠㅠㅠㅠㅠ
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    움직여야해요 진짜 너무 괴로워요
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    저도 지금 식곤증이 솔솔 와요
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    밥 먹고나면 정말 졸리더라구요
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    가벼운 산책...?
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    커피마셔요
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    열심히 움직이기 
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    서있어요
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    저도 요즘 ㅠㅠ 밥먹고 나면 어찌 잠이 오는지,, 그냥 움직이거나 그럴 수 밖에 없더라고요
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    커피마시기'ㅜㅜ
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    저도 잠이 몰려와서 힘들어요
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    일단 밥먹고 움직이깈ㅋ
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    저는 차가운 음료 마셔요ㅠㅠ

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