SHINee Minho's Secret to 7% Body Fat "I Work Out Four Times on My Days Off"

SBS ‘My Little Old Boy’

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On this day, MC Shin Dong-yup mentioned, “Minho has amazing abs. In particular, he is said to have a body fat percentage of 7.2%.”

To this, Seo Jang-hoon, a former basketball player, said, “I will explain. What is 7.2% body fat?

He added, “Among professional athletes, there are only a few who are this thin.”

Minho said, “On my days off, I work out two, three, or sometimes four times.”

Shin Dong-yup said, “Minho is a passionate man with a strong competitive spirit, and his family also says he has a strong competitive spirit.

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Comments29
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    suManatee151
    와~ 역시 민호님 운동에 진심이시네요
    체지방률이 7.2프로라니 대박이에요
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    grUmbrellabird115
    정말 철저한 자기관리의 아이콘이네요
    열정 넘치는 민호답게 운동도 성실하게 하는 모습 멋있어요
    
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    Crocodile
    이 정도면 진짜 노력형 아이콘이네요
    꾸준함이 민호 씨 몸매를 만든 것 같아요
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    ouDolphin891
    민호 진짜 운동 마니아였던 거 다시 느낌
    관리하는 거 보고 나도 자극 많이 받았어요
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    blKangaroo918
    운동 네 번은 진짜 찐이다 아무리 쉬는 날이어도 저렇게 하면 몸이 안 만들 수가 없을 듯그래서 그런지 무대에서 땀 흘려도 체력이 끝까지 받쳐주는 게 보임
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    niYak393
    자기관리 정말 열심히 하네요
    쉬는 날에 운동을 네탕까지 대단하네요
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    24Crocodile32
    운동을 하루 네번이나하다니 진짜 대단한거같아요
    민호 정신력 최고네요
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    vvHedgehog516
    체지방이 7%밖에 없을수 있나요
    대박이네요 관리 엄청 하시나봐요
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    완두콩사랑
    민우님 승부욕 미쳤죠
    운동 진짜 열심히 하시네요
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    덩실덩실
    하루에 운동을 4번이나 한다니 대단하네요 
    체지방 저렇게 걷어내려면 힘든데요
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    tmfrl3012
    쉬는 날에 운동 네번이라니 정말 대단하네요
    저는 이불 밖으로 나오고 싶지 않아요
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    ngVampire Bat705
    대체 어떻게 하루에 운동을 4번이나 하는건지 모르겠어요
    샤이니 오래 좋아했는데도 최민호는 사람이 아닌거 같아요 ㅋㅋ
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    ysSalamander405
    와 체지방이 7프로라니 엄청 노력하나 보네요
    민호는 진짜 운동 안하는 날이 없는거 같아요
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    hySalamander77
    민호 인스타그램 팔로우 하고 있으면 운동 얼마나 하는지 알 수 있어요 ㅋㅋ
    스토리가 매일 운동한거예요 헬스하고 필라테스 하고 발레하고 다른 운동들고 하고 대단해요
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    빛나라빛나
    체지방률 7.2,,,? ㅋ 진짜 믿을 수 없는 수치네 민호야
    쉬는 날 운동,, 하지만 넌 가수잖아,,
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    구구냥냥
    워낙 에너지 넘치는 사람이니 ㅎㅎ
    관리 정말 열심히 하나봐요
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    isGoat693
    쉬는날에 운동 4번이라니...너무 신기하네요 
    저는 한번 가는것도 너무 힘든데...민호의 운동사랑은 도저히 따라갈수가없네요
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    luGibbon874
    운동네번을 어떻게 하는거죠...?
    민호는 진짜 대단한것 같네요
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    김숙영
    와 진짜 심각하게 많이하네요 ... 운동 중독 정도 아닌가요?!
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    웡웡
    와 운동을 진짜 좋아하는구나
    바로 즉각즉각 몸이 나오니까 그런가봐여
    안하면 바로 나빠지는 게 보이고... 
    민호답네요