[completo]

Algunos consejos dietéticos

El año pasado entrené muy duro y perdí 10 kilos.

Ahora no tengo suficiente resistencia para hacer ejercicio.

No me siento motivadoㅜ

¿Cómo manejáis todos vuestros cuerpos?

comentario25
  • imagen de perfil
    피티한번 해보시는 거 어떨가요
  • imagen de perfil
    댓글보니 식이가 답이네요 매일 살 좀 빼야하는데 말만하고 있어요
  • imagen de perfil
    저는 야식이랑 간식 안 먹기!
  • imagen de perfil
    의욕이 없으면 안빠져요 굶었다가 요요오지마시고 그냥 사시는게 나아여..
  • imagen de perfil
    야식참기~~ㅎㅎ
  • imagen de perfil
    역시 운동이 최고인것같아요ㅠㅠ
  • imagen de perfil
    뭐니뭐니해도 일단 식단부터 관리해야죠 
  • imagen de perfil
    식이가 답이더라구요
  • imagen de perfil
    거울을 계속봐요.. ㅋㅋ 마른연예인 동영상을 계속 봐요
  • imagen de perfil
    저는 공복 유산소랑 한 끼는 다이어트식으로 먹기요!
  • imagen de perfil
    다이어트는 식단이 거의 90인 것 같아요 ㅠㅠ
  • imagen de perfil
    다이어트 꿀팁~식단이 젤 중요하죠
  • imagen de perfil
    다이어트 할 수록 요요가.. 다이어트 안 하는 게 꿀팁인 듯
  • imagen de perfil
    저도 알아가고싶어서 들렸어요ㅜㅜ
  • imagen de perfil
    배고플땐 불배 채워요
  • imagen de perfil
    꾸준히 관리해보세요
  • imagen de perfil
    굶기
  • imagen de perfil
    소식이 답인거가같아요ㅠㅠ
  • imagen de perfil
    운동 이죠  굶는건 요요가 오더군요
  • imagen de perfil
    일단 저녁부터 안먹고 공복시간 유지하는게 포인트예요 ㅎ

Publicaciones populares de Tablón de Anuncios Libre

Ver más en Tablón de Anuncios Libre