Le régime de Yannian

D-51

estomac à jeun le matin
Déjeuner/Udon, Tonkatsu
Dîner/Sashimi, Sushi, Ramen, Crevettes au piment
En-cas/Café : chips, chewing-gum, cola, café, My Chew, mandarines

Exercice/Suivi


...Je vais mourir de faim à partir de demain.!!