コミュニケーション

다이어트 하시는분들

두유는 배고플때 조금마시시고

운동은 30분이든 1시간30분

집에서 매트 깔고 층간소음 안나게

걸으면

1키로가 빠져있고

기력이 없어지며

식욕과,건강이 안좋아질수도...

큼..