Chế độ ăn kiêng của Yannian

D-71

Buổi sáng/Lúc bụng đói
Cơm chiên/Cơm ăn trưa
Bữa tối/Lúc đói bụng
Bánh quy sô cô la đen/đồ ăn nhẹ

Đó có phải là một giờ tập thể dục/khiêu vũ không?

Không, hôm qua tôi bị sốc nên hôm nay tôi chỉ ăn một ít thôi... haha


Giảm 0,4kg