Chế độ ăn kiêng của Yannian

D-83

photo

Bữa sáng/Ngũ cốc
Bữa trưa/Bữa ăn tự nấu
Bữa tối/Lúc đói bụng

Tập thể dục/nhảy múa khoảng một giờ.


Sao mình lại tăng cân thế nhỉ..? ㅠㅠ


Thứ Sáu: Hẹn hò với người mình thầm thích
Thứ Bảy: Xem phim cùng các con
...Được rồi, vậy mình chỉ ăn đến tuần này thôi... haha

Tăng 0,4kg