Nhật ký sinh hàng tháng
Tôi bắt đầu chế độ ăn kiêng khi nào? Bắt đầu từ ngày mai!



김태형
음냐..


정호석
여러분 일어나세요옵~~


김남준
얘드라 일어나~


박지민
으움...


전정국
흐아아아암 배고파아..


김태형
나도.. (꼬르륵)


김석진
뭐 먹을게..


김석진
없네


김남준
다이어트해야죠


김석진
다이어트 시러


정호석
닭가슴살아 넌 왜 이리 뻑뻑하니


김태형
닭가슴살 맛없어~ 닭가슴살 짜증나~ (닭가슴살도 노래로 표현하는 연습생 김태형씌)


김석진
오늘 식단이..닭가슴살하고 삶은계란이랑..샐러드..?


김석진
어떻게 이런 것만 먹고살라는거야!!


전정국
아 풀때기 시러 (샐러드를 다시 냉장고에 넣는다)


김남준
지민아 뭐 먹을래?


박지민
그런거 먹느니 굶겠습니다..


정호석
얘드라 좋게 생각하자구..!!(긍정홉)


전정국
형은 좋게 생각할 수 있겠어요?


정호석
...


김석진
어쨌든 닭가슴살 굽는다


김석진
우리 몇명이냐 ...7명이지?


김남준
연습생1은 아직도 안 옴?


전정국
걔 아직도 고향이라는데여


정호석
아직도?ㅋㅋㅋ


김남준
언제 올라오려고ㅋㅋ


민윤기
형 나는 그릇에 따로 담지말고 그냥 줘요


김석진
엥? 왜?


민윤기
믹서기에 다 갈아버리게


민윤기
뭘 따로따로 먹어요 귀찮게


민윤기
배 속에 들어가면 다 섞일 애들인데


김태형
우웩...


김석진
어쨌든...알겠엉

☆다시 돌아온 석지니의 요리교실☆

닭가슴살 편


김석진
자 오늘은 닭가슴살을 구워줄거에용


김석진
우선 후라이팬을 꺼내줍니다


김석진
다이어트를 위해서 소금같은건 안 뿌립니다☆


김석진
후라이팬에 기름을 살짝 둘러주고여


김석진
닭가슴살을 올려줍...


김석진
아..아니!!


김석진
가스레인지에 불을 켜줘야죠, 그쵸?

※절대로 까먹은거 아닙니다 ..라고 김석진씨께서 익명으로 전해달라고하셨습니당


자까
아..익명으로 못해드렸넹 죄송해여


김석진
저 멍청한 자까..


자까
헤헿


김석진
어쨌든.. 닭가슴살을 올리고 잘 구워주면~


김석진
..탔네요


김석진
으..흠...어쨌든 이렇게 닭가슴살구이가 완성되었습니다

-석지니의 요리교실 끝-


김석진
자 다 됐습니다


김석진
윤기꺼는 여기있고


민윤기
ㄱㅅ


정호석
땡큐염


김태형
잘 먹겠습니당

우우우우우우웅-- 우우우웅--


김남준
와 저 형은 믹서기에 닭가슴살 샐러리 케일 사과 아몬드를 다 때려붓네,,,


박지민
맛없을듯..


김태형
ㅇㅈ


전정국
ㅇㅈ


정호석
ㅇㅈ


김석진
ㅇㅈ


김남준
ㅇㅈ


민윤기
그만 인정해라


김태형
넵